ESTRÉS EN MAMÁS Y BEBÉS ¿CÓMO DETECTARLO?
¿Cómo detectar que tú mamá tienes estrés? VIVIMOS EN EL PERIODO DE MAYOR INATENCIÓN DE LA HISTORIA, incluso de nuestro propio cuerpo, no le prestamos atención hasta que nos da una señal de malestar profundo, dolor, insomnio, irritabilidad, depresión…. EJEMPLOS...
Taller Mamá & Bebé Mindfulness
Para mejorar el vínculo entre vosotros, y disfrutar de tu maternidad desde el inicio del nacimiento… Estos talleres van dirigidos a las mamás con sus bebés de 0 a 3 meses de edad. Como fisioterapeuta y en mi trabajo con los bebés, he ido constatando de cómo afecta el...
LA IMPORTANCIA DE UN BUEN DESCANSO
Con motivo del Día Mundial del Sueño el 19 de Marzo, hoy os queremos hablar de la importancia de un buen descanso. Cuánto y cómo dormir son preguntas que pueden tener respuestas a nuestra actividad diaria y relación con el descanso. En estos tiempos de tanta...
CONSECUENCIAS PSICOEDUCATIVAS DE LA PANDEMIA COVID-19
El inicio de la pandemia ha supuesto un retraso a nivel mundial en prácticamente todos los aspectos: económicos, sanitarios, sociales… No se habla tanto de las consecuencias educativas que está teniendo en niños y adolescentes. Concretamente en España, durante...
